

(通讯员:樊佳垚 胡喜民)为帮助心理委员掌握倾听与沟通等基础技能,提升在实际情境中的助人能力与信心,2025年12月1日,电气与控制工程学院在善思楼B409教室,组织全体心理委员进行以“心灵桥梁”为主题的集中培训。
本次培训从“基础倾听技巧”切入,详细讲解积极关注、开放式提问、内容反映与情感反映等方法,帮助学员建立“有效倾听”的底层逻辑;随后深入解析“共情的力量”,引导学员学习理解并精准反馈他人感受,打破“倾听即沉默”的认知误区;针对实际交流中易踩的“沟通雷区”,特别强调避免说教、否定、轻率建议等无效回应,助力学员构建更温暖的沟通模式;最后通过“两人一组倾听练习”的实践环节,强化学员对技巧的应用能力。
心理委员是同学身边的心灵观察员与支持者,而倾听与沟通能力是其开展工作的基本功。0934252班谭阳表示:“此次培训通过“心灵桥梁”模块的专项打磨,不仅助力我们心理委员快速掌握实用助人技能,更将为营造互助友爱的班级氛围、织密校园心理健康防护网奠定坚实基础。”
目前,培训已按计划有序推进,后续还将围绕“识别与应对常见心理困扰”等主题展开深入学习,持续为心理委员赋能,让更多温暖与支持在校园里流动。