（通讯员 王龙菲）为进一步加强大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，2023年12月17日晚，电气与控制工程学院在学院B407和B406教室组织师生集中观看了“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课。
此次心理健康公开课以“主持人+心理调查员+心理能量团”的探究式、互动式教学方式，从“E人I人”“脆皮大学生”等热点话题切入，围绕学业压力、人际关系压力、就业压力、健康压力四个方面展开。以活泼的形式、崭新的视角、巧妙的设计，贴近生活实际，引导学生进行自我探索和认知，帮助学生学会情绪管理，强大自身内心。
观看结束后，我院积极组织开展讨论交流活动，学生围绕学业压力、人际压力、就业压力和健康压力分别发表了自己的看法，并积极讨论分享自己所处压力现状及学习公开课后的应对解决规划。本次活动让学生掌握了心理健康知识和技能，并有效舒缓了学生的心理压力。
