(通讯员 王龙菲)为深入学习贯彻党的二十大精神,切实加强和改进新时代高校师生心理健康教育工作,电气与控制工程学院于2023年3月-4月举办了心理委员培训系列活动,旨为提高心理委员的心理知识,引导学生关注心理健康,明确大学学习目标,增强自主参与能力与创新能力。
2023年03月13日晚,电气与控制工程学院组织心理委员在线观看心委直播大课堂“大学生生涯规划”。课堂上王纪琼老师结合自身经历向心理委员们讲述如何做好自身生涯规划,在生活中如何表达自身观点等,增强了心理委员的生涯规划意识。
2023年04月04日晚电气与控制工程学院组织心理委员在线观看直播“如何减少精神内耗”。课堂上杨春丽老师从四个方面阐述了精神内耗的含义、来源以及我们应当如何停止精神内耗。帮助了同学们摆脱心理困惑,拨正前进航向,为同学们的健康成长保驾护航,同时有助于同学们悦纳自我,善待他人,培养健全的人格。
2023年4月25日下午电气与控制工程学院组织心理委员进行了心理手工粘土创意制作。旨为让同学们在欢乐中缓解学业和生活上各方面的压力,提高心理健康水平,关爱自我,从“心”出发。
通过组织此次心理委员培训系列活动,不仅宣传了心理健康知识,提升了心理委员技能,推进了学校心理健康教育工作,同时也在一定程度加强和改进了新时代高校学生心理健康教育工作。