（通讯员：刘治磊 胡喜民）2025年4月15日下午，电气与控制工程学院在善思楼#B505教室成功举办“撕掉标签，做不被定义的自己”心理活动。本活动旨在帮助大学生应对日常生活中可能遇到的负面评价和自我认知，帮助学生摆脱社会或自我施加的负面标签，释放内心压力。
活动开始前，工作人员精心布置了一个心理背景板，上面预先贴有一系列常见的负面标签，如“你很差劲”“你很自卑”“你很不合群”“你穿着好土”等。这些标签代表了大学生在日常生活中可能遭遇的各种负面评价和自我认知。
同学们纷纷走到背景板前，粘贴自己最近遇到的标签和想说的话，然后撕掉那些与自己有关的标签，或者撕掉那些他们觉得不应该贴在任何人身上的标签，这一过程象征着摆脱社会或自我施加的负面标签，释放内心的压力。
通过撕掉标签和书写情绪，参与活动的同学表示心情轻松了许多，也更加自信。0924243班学生李松洋表示：“这个活动让我意识到，我不应该被那些负面标签定义。我的价值不是由别人的看法决定的，我应该做我自己。”0954242班学生曹翔宇说：“通过此次活动，我明白不应被他人标签束缚，要勇敢挣脱枷锁，接纳多元自我，以自信姿态拥抱不被定义的人生。”
未来，电气与控制工程学院将继续持续关注同学们的心理健康，积极举办更多有趣有意义的心理活动。为学生提供更多的心理健康支持，帮助学生建立更健康的心理状态，促进全面发展。
