



(通讯员:樊佳垚 胡喜民)为深化心理委员朋辈支持能力,探索艺术疗愈与团队协作的融合路径,为校园心理健康服务注入新活力。2025年12月20日,电气工程学院在五环操场组织2025级全体心理委员开展第四期“心联结,新能量”心理健康主题活动,为本届心理委员培训画上圆满句号。
本次活动以户外团建形式在轻松自然的氛围中拉开帷幕。通过“自然相遇”环节,参与者随机抽取树叶、石子等自然物配对组队,打破初次见面的拘谨感。随后进行的“心理委员共识圈”中,成员们围绕“最希望获得的团队支持”展开分享,坦诚交流工作困惑与期待,初步建立起信任基础。
最具挑战性的“信任盲行”环节将气氛推向高潮,成员两两分组,一人蒙眼、一人引导,通过肢体语言协作穿越障碍。这一设计不仅考验沟通技巧,更让参与者切身体会到“倾听”与“信任”的重要性。“共创团队契约树”环节,各组用自然材料拼贴出象征团队价值观的“契约树”,承诺保密、尊重与支持,为后续合作奠定坚实基础。15分钟的静默徒步引导成员沉浸自然,通过观察细微之处联想到团队协作与心理支持的场景,激发共情力。随后的“情景应对‘能量站’”中,各组抽取校园心理常见问题案例,现场设计回应方案并模拟对话。
活动尾声的正念放松环节让成员席地而坐,在自然音效中闭目冥想,感受身心放松与能量补充。感恩分享环节中,成员真诚表达对团队、自我的感谢,现场拍摄创意合影定格美好瞬间。学院还同步建立了“心理委员线上支持群”,制定保密与互助规则,并规划未来每月分享心理知识,构建长效支持网络。
本次系列培训突出体现了理论与实践并重、技能与情怀共育的特色,培训的圆满结束,标志着我院的朋辈心理互助工作开启了新的篇章。未来,学院将持续为心理委员提供定期的督导、进阶培训和资源支持,共同守护广大学子的心灵健康,营造更加温暖、阳光的校园成长环境。